Rückbildungsgymnastik.
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Rückbildungsgymnastik ist eines der ersten sportlichen Betätigungen nach der Geburt. So werden die Themen Beckenboden-und Bauchmuskulatur aufgegriffen. Weiterhin stehen die Wichtigkeit körperlicher Bewegungen kurz- und langfristig nach einer Geburt theoretisch und praktisch im Vordergrund.
Die Rückbildungsgymnastik findet unter der Anleitung von Hebamme Silke Andresen statt.
Terminvergabe und Anmeldung unter: silkeandresen@gmx.de
Sportschuhe, Trinkflasche & Handtuch