T–RENA.
Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge
26
Wochen
26
Trainingseinheiten
60 Minuten
je Trainingseinheit
Das Konzept ausführlich erklärt:
Mit gerätegestütztem Training die körperliche Leistungsfähigkeit nach der Reha wieder herstellen. Das können Sie mit der Trainingstherapeutischen Rehabilitationsnachsorge kurz T-RENA. Im Gegensatz zum Rehabilitationssport wird T-RENA an Trainingsgeräten durchgeführt. Zwar findet T-RENA formal als Gruppentraining statt, ist aber genaugenommen ein individuelles Gerätetraining. Die Gruppe bezieht sich vielmehr auf die maximale Anzahl an Personen, welche von einer Fachkraft gleichzeitig beaufsichtigt werden dürfen.
T-RENA beginnt mit einer Personal-Trainer-Stunde, in welcher Ihr Trainingsplan erstellt und eingearbeitet wird. Anschließend trainieren Sie mit Ihrem Trainingsplan unter Beaufsichtigung einer medizinischen Fachkraft.
Die Kosten für das Programm werden von der deutschen Rentenversicherung getragen. Zudem erhalten Sie am Ende der Maßnahme per Abrechnungsantrag sogar für jede absolvierte Trainingseinheit zusätzlich 5,-€ Fahrtkostenpauschale ausgezahlt. Bei 26 TE können Sie somit bis zu 130,-€ ausgezahlt bekommen.
Verordnet wird T-RENA in der Regel aufgrund einer vorangegangenen stationären Rehabilitation in einer klinischen Einrichtung.
Die Trainingseinheiten dauern ca. 60 Minuten und beinhalten eine Aufwärmphase an Cardio-Geräten, eine Gerätetrainingsphase und eine Phase zur Verbesserung der Beweglichkeit und muskulärer Entspannung (Dehnen).
Die zu Verfügung stehenden 26 Trainingseinheiten können innerhalb von sechs Monaten nach Ende der stationären Rehabilitation mit ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche verbraucht werden.
Die Vorteile auf einen Blick:
- 26x Individuelles Gerätetraining unter trainingstherapeutischer Aufsicht in einer Gruppe auf Verordung.
- 1x Personal-Trainer Stunde zu Beginn der Maßnahme.
- Bei Bedarf weitere Einzeltrainerstunden.
- 5,- € Fahrtkostenausgleich pro getätigte Trainingseinheit.
Häufig aufkommende Fragen:
Wann kommt T-RENA in Betracht?
- bei Funktionseinschränkung am Haltungs- und Bewegungsapparat.
- wenn trainingstherapeutische Leistungen bereits während der medizinischen Reha mit Erfolg eingesetzt wurden.
- wenn die körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit nach der Reha weiter gesteigert werden soll.
Wer verordnet T-RENA?
T-RENA kann nur von einer Reha-Einrichtung verordnet werden, in welcher Sie eine medizinische Leistung absolviert haben.
Muss ich eine Mitgliedschaft abschließen, um an T-RENA teilnehmen zu können?
Nein, Sie können T-RENA ohne Mitgliedschaft durchführen.
Bekomme ich einen Rabatt auf den Mitgliedsbeitrag, wenn ich T-RENA im Aktivita durchführe.
Nein. Es darf keine Verknüpfung zwischen T-RENA und einem eigenfinanziertem Angebot geben.
Jedoch können Sie in der Zeit, in welcher Sie T-RENA nutzen, das 25% (20,-€) günstigere Mini-Abo nutzen. Das Mini-Abo ist – im Gegensatz zum Maxi-Abo – in seiner Anzahl der möglichen Zutritte beschränkt. Dies wird für Sie aber keinen Nachteil darstellen, da Sie ja ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche ohnehin über das T-RENA Programm ausführen werden. Sollten Sie zusätzlich in die Sauna gehen oder einen unserer Gruppenfitness-Kurse besuchen wollen, ist das Mini-Abo dafür völlig ausreichend. Zudem Müssen Sie unser einmaliges Betreuungspaket in Höhe von 149,- € nicht buchen, da Sie diese Dienstleistung im Rahmen von T-RENA ebenfalls erhalten.
Wie lange muss ich auf einen Platz warten?
Derzeit gibt es keine Wartezeit. Sie werden sicherlich innerhalb von einer Woche nach Terminanfrage starten können.
Wie kann ich teilnehmen?
Wenn Sie eine Verordnung ausgehändigt bekommen haben, können Sie auf jedem Ihnen möglichen Weg bei uns melden (telefonisch, per Mail, Kontaktformular, WhatsApp, usw.), um einen Termin für die Ersteinweisung auszumachen. Nach diesem Termin können Sie an den von uns bereitgestellten T-RENA Terminen teilnehmen. Die Termine werden von uns nicht fest eingeteilt sondern wochenweise über eine Buchungsapp reserviert. Keine Sorge, wir achten darauf, dass wir nur so viele Teilnehmer aufnehmen, dass Sie regelmäßig an den Terminen teilnehmen können werden.
