Workshop „Buggyfit“
ca. 90
Minuten pro Termin
Unregelmäßiges Angebot
Kursbeschreibung:
Buggyfit ist genau genommmen kein Workshop. Viel mehr ist es eine trainergeleitete „Walkinggruppe mit Buggy“.
Inhalte:
– gemeinsames Warm-Up am Aktivita.
– 1. Zwischenstopp: funktionelle Übungen zur Mobilisation am Platz.
– aktives Walking in der Gruppe
– 2. Zwischenstopp: Übungen mit dem Baby. + Stretching, Entspannung.
– Auslaufen bis zum Aktivita.
