Fatburner & Step.
60-90
Minuten
Sonntag
10:15-11:45 Uhr
Kursbeschreibung:
Ausdauertraining auf dem Step bei dem Du vor allem Deine Oberschenkel-, Waden und Gesäßmuskulatur straffst. Deine koordinativen Fähigkeiten werden durch leichte bis anspruchsvolle Choreographien geschult. Eingebaute Krafttrainingselemente runden das Ganzkörpertraining ab.
Bitte mitbringen:
Sportschuhe, Handtuch & Trinkflasche
