Fatburner & Step.
60-90
Minuten
Kursbeschreibung:
Ausdauertraining auf dem Step bei dem Du vor allem Deine Oberschenkel-, Waden und Gesäßmuskulatur straffst. Deine koordinativen Fähigkeiten werden durch leichte bis anspruchsvolle Choreographien geschult. Eingebaute Krafttrainingselemente runden das Ganzkörpertraining ab.
Sie benötigen:
Sportschuhe, Handtuch & Trinkflasche
