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Um Rückenproblemen vorzubeugen, werden alle Muskelgruppen, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule notwendig sind, gekräftigt und gedehnt. Funktionstraining für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag wird geschult und angewandt.
Dieser Kurs findet auf Präventionsbasis statt.
Sportschuhe, Trinkflasche & Handtuch
Fitalis & Aktivita GmbH & Co. KG
Gesundheitszentrum Aktivita
Schwimmbadstraße 2
35452 Heuchelheim
Tel.: 0641-9846180
WhatsApp: 0641-9846180
Mail: info@aktivita-heuchelheim.de
Montag – Freitag:
08:00 – 22:00 Uhr
Samstag & Sonntag:
10:00 – 17:00 Uhr
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